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Estrés supone una situación de amenaza para la homeostasis

Estrés supone una situación de amenaza para la homeostasis de nuestro organismo, el cual reacciona estableciendo una serie de respuestas enfocadas a reestablecer el equilibrio. También será necesario consumir carbohidratos, que tienen como característica importante la de convertirse en energía de una manera más rápida que las grasas. Clave para convertir esos hábitos de alimentación en tu vida es adoptar una mentalidad.

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